Om du är som många människor, när du hör termen schizofreni, kanske du tänker på en galen person, någon som har tappat greppet om verkligheten. Detta kan göra det väldigt läskigt när du börjar uppleva symtom på schizofreni. Du kanske letar frenetiskt efter paranoida schizofrenihistorier och försöker hjälpa din hjärna att gå igenom fredsprocessen för att ta reda på hur allt kommer att bli ok. Du är inte ensam. Oavsett hur mycket mental hälsomedvetenhet du kan utsättas för, finns det fortfarande ett stigma förknippat med schizofreni.

Om du är någon som har sina egna paranoida schizofrenihistorier är det viktigt att dela dem med andra. När du delar dina paranoida schizofreniberättelser sätter du ett ansikte åt en sjukdom som ofta talas om i tysta viskningar. Psykisk medvetenhet har kommit långt de senaste åren, men det ses fortfarande som något att skämmas över, något att prata om tyst. När du pratar om paranoid schizofrenihistorier och din fredsprocess att förstå och läka från sjukdomen, kommer du att börja upplysa andra om hur schizofreni fungerar, och varför diagnosen sjukdomen inte betyder att du är dömd eller galen.

En av de vanligaste missuppfattningarna om personer med schizofreni är att de är envisa och inte vill få medicinsk hjälp. För många människor som har schizofreni är problemet inte att de inte vill få hjälp: det är att de inte vet att de behöver hjälp. När hjärnan är instängd i klorna på ett psykiskt problem kan det vara svårt att se dina beteenden och tankar ur ett rationellt perspektiv. Människor som har schizofreni kan tro att de gör fel genom att be om hjälp, eller att de går emot vad de har blivit tillsagda att göra av en auktoritet.

Även om det kan vara nervkittlande att dela berättelser om paranoid schizofreni, är det enda sättet att börja radera stigmatiseringen av sjukdomen. Om du bestämmer dig för att dela med dig av dina paranoida schizofrenihistorier, var inte rädd för att göra narr av dig själv och se den lättare sidan av din resa. När du läser min berättelse om paranoid schizofreni kommer du att se att jag nu kan se tillbaka och skratta åt några av de saker som jag gick igenom under en otroligt mörk tid. Att göra det kan kasta ljus över de tuffa tiderna i ditt liv, vilket gör dem lite lättare att komma ihåg.